ile miesa

[...] balkan powinien mniej bolec. Enan i prop z balkana najbardziej bola, susta np mniej imo. Poza tym bol po kilku strzalach z balkana mija lub czlowiek sie do niego przyzwyczaja i nie zwraca na niego uwagi. Co do igiel 40mm to nalezy tez wziac pod uwage ile mamy miesa na danej partii ciala, jakiemus patyczakowi igla 40mm to do kosci dojdzie%-).

Hej. Mnie notorycznie zjadają w domu naszykowane porcje. Robię sobie najpierw całość, apotem dzielę na"oo" na 2 i nie wiem nigdy ile zjadłam. No mi chłopak zjada. I czasem złośliwie to robi. Widzi, że np. na patelni są 4 kupki mięsa to wymiesza i coś tam zje... Troll jeden %-)

2 jakja całe 100 gr sera białego 50 g płatków musli co to za musli? lepsze owsiane zwykłe. Brak dobrego tłuszczu, warzyw. II sniadanie 50 g chleba razowego wedlina jaka? ile? 125 g jogurtu naturalnego kefirem zastąp brak warzyw, zdrowych tłuszczów, mało białka przed treningiem: 150 sera białego jabłko owoc do śniadania, ostatecznie po [...]

Zawsze musiałem jeść cała paczkę mięsa bo było napisane ile waży :D

w jaki sposob mam to obliczyc ile kazdy z posilkow zawiera bialka tluszczy i weglowodanow.? nie na kazdym produkcie jest to napisane.. i podczas gotowania i przyzadzania naprzyklad miesa lub ryzu traci sie wartosci odrzywcze o ile mi wiadomo...

[...] piekarnik ok. 100st.C. Cielęcina ze względu na dużą zawartość tzw. kleiku, będzie zbyt ciągnąca, upieczona w temp. zbyt niskiej. Karkówka ma za to przerosty tłuszczu i też pieczona w niskiej temp., wyjdzie podobnie. Jest to jednak kwestia gustu. Nie ma obawy by mięso wyszło niedopieczone, o ile mamy termometr do mierzenia temp. wewnętrznej.

nie jestem zawodowcem ale juz teraz napisze ci ze nie ma czegos takiego jak spory przyrost miesni bez syfu jak to okreslasz.i ile to wedlug ciebie jest sporo.bo jesli myslisz ze mozesz zrobic 7kg suchego miesnia to nie ma mowy.spodziewaj sie przyrostow 1-3kg w ciagu cyklu na srodkach ktore wymieniles.praktycznie tego nie zauwazysz poprostu [...]

soczewice możesz dołożyć do spaghetti albo w iogóle zrobić spaghetti bez mięsa tylko z soczewicy. I np do klopsów mielonych dodać - o ile mowimy o wersji z mięsem ;-D Vovthynowa wrzuciła przepis na kopytka z soczwicy. Keszcze nie przetestowałam, ale wyglądają smakowicie.

sforcia! Maszynkę do mielenia mięsa też w tesco kupiłam %-) tylko gdzie ja to ustrojstwo schowam :-? Chyba pod łóżkiem ;-D A ile dałaś za nią?

sforcia! Maszynkę do mielenia mięsa też w tesco kupiłam %-) tylko gdzie ja to ustrojstwo schowam :-? Chyba pod łóżkiem ;-D A ile dałaś za nią? oj nie wiem :( ale ładna, biała :D

[...] pokroje pewnie parę pomidorów cebuli, twaróg jak pójdę do sklepu. Tak to mniej więcej wygląda. :-) EDIT: Oczywiście, że zdarzają się takie dni, gdy po południu zjem sobie ryż z kurczakiem, ale nie chce też przesadzać, bo wiem ile chemii pakują do mięsa, a zależy mi na zdrowym odżywianiu :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-12-05 16:19:02

Lucy, ja i tak uwazam, ze twoi rodzice sa cool, ile tutaj dziewczyn narzeka, ze rodzice im wypominaja ilosc zjadanego miesa albo kaza jesc ciastka %-) patrzcie na Olinke ...

[...] i niepowodzenia w innych dziedzinach zycia wynikaja z oszczednosci bo na wszystk obrakuje kasy. Przykladowo: na cele ktore sobie obralem powinienem wbijac 2 lub 3 razy tyle ile wbijam ale mnei nie stac wiec jade na tym co jest i jakos musze tak wyzyc. Z dieta tez nei jest kolorowo i prawde mowiac okradam troche rodzicow%-) zeby starczylo na te [...]

Cziki po wymiarach widać, że jestem tłusta jednak a nie mięsista, tylko 168 cm i 52kg to trochę za mało było więc trzeba było przytyć. Ważne też że siła pięknie do przodu idzie OOO ...to ja przed masowaniem mam 162 cm i 53 kg . Wychodzi na to,ze juz jestem tłusta !88-O no to widzisz ile jednak kg mięsa masz więcej niż ja wtedy %-)

Można według własnej diety,a raczej ewentualnych niedoborów wszystko można obliczyć tyle ile ci ewentualnie będzie brakować między posiłkami upychasz wiadomo,tam gdzie w posiłku stosujesz większą porcje mięsa np.piersi z kurczaka stosuj między posiłkiem tym izolat tam gdzie przewidujesz mniej mięsa w posiłku przed tym stosuj koncentrat.

zdjęcia moge wstawić ale najszybciej jutro jutro żeby w naturalnym świetle były redukować chce pod sztuki walki gdzie liczy się sama masa ciała, tam nie liczy się ile masz mięsa bo możesz mieć 30 cm w łapie, nadwagę i bić mocniej od kogoś kto ma 50cm w łapie, samo mięso i nawet go zabić (więc nie ma żartów czy powodów martwienia się sylwetką), a [...]

Pica widze ze mamy podobnie i odnoisnie miesa surowego i faceta, oddzielnych koszyków itp :) powiedzcie mi ile czasu piec szynke wieprzowa jesli wazy 800g??

Z resztą to jest takie krótkowzroczne. Mięsa nie zjem, bo zwierzę umrze, ale nawpyerdalam się sojowych kotletów i nie obchodzi mnie to, ile naturalnego habitatu zrujnowali chinole czy kto inny na to, żeby kilkusethektarowa plantacji soi powstała. A w ogóle zayebista strona: bacontoday.com - wszystko o boczku \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu [...]

no jestem sklonna zgodzic sie na to rozwiazanie, o ile Kitttie nie wpyerdoli mojej porcji miesa, bo wtedy yebne \-)

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5f61386882fb4305b092d80f8eba4c00.png podbijam, anubis, co miało oznaczać 'może być?' }:-( Że zostawić tak jak jest? jeśli tak, to za ile zacząć dodawać aero? jak na razie tydzień tak siedzę, z 2kg spadło (pewnie woda).. i nie, rozkładam na kilka porcji kuraka, białko też